Hoe zeker ben jij over jouw uitstraling? In een tijd waar sociale media een soms onprettige standaard neerzet voor vrouwen over de hele wereld, ligt twijfel over het eigen uiterlijk altijd op de loer. Acceptatie van het eigen uiterlijk en liefde voor jezelf is ontzettend belangrijk, want de standaard van topmodellen is een standaard die doorgaans alleen maar leidt tot meer onzekerheid en twijfel.
Tegelijkertijd zijn er ook manieren om je uitstraling en daarmee vaak ook zelfvertrouwen een boost te geven. SweetandSpicy bespreekt drie onderdelen van schoonheid die ieder een bijdrage leveren.
1. Kledingstijl
Vrijwel iedereen heeft bewust of onbewust een bepaalde kledingstijl waarmee jij, maar ook anderen jouw identificeren. Of het nou chic of casual, uitbundig of ingetogen, kleurrijk of monochroom is, het is een stijl waar jij je waarschijnlijk prettig bij voelt.
De stijl op zich is in de meeste gevallen niet iets dat hoeft te veranderen om uitstraling te verbeteren, maar de manier waarop je deze uit kan wel uitmaken. Belangrijk is dat een kledingset altijd goed matcht. Een simpel voorbeeld: een simpel hempje met een nette rok kan een slechte match zijn.
Probeer kritisch te kijken naar je kledingkast en te kijken of je verbeterpunten ziet. Online (met name YouTube) kun je uitgebreide inspiratie opdoen. Wij willen je aanraden om een keer iets te kopen (en dragen!) dat je normaal misschien niet zou kopen.
Niet alleen kan het er leuk uitzien, het helpt ook met je zelfvertrouwen: uit je comfort zone stappen.
2. Sport en uitstraling
Sporten heeft ontzettend veel invloed op je welzijn. Sterker nog, we weten eigenlijk niet waar we moeten beginnen. Vanzelfsprekend is sport goed voor je gezondheid. Of je nu wilt afvallen, je conditie verbeteren of simpelweg dagelijks meer energie wilt hebben: sport levert aan alle punten een bijdrage.
Wat we in de praktijk echter ook vaak zien is dat het een significante invloed heeft op je zelfvertrouwen en daarmee je uitstraling. Het zorgt ervoor dat je beter in je vel zit en prettiger voelt. Meer zelfvertrouwen leidt vrijwel altijd tot een betere uitstraling. Dat kan samenhangen met bijvoorbeeld gewichtsverlies, maar dat hoeft lang niet altijd het geval te zijn.
Uiteindelijk is sport eigenlijk voor iedereen aan te bevelen, ongeacht je specifieke persoonlijke doelstellingen.
3. Cosmetische behandelingen
Het laten uitvoeren van een cosmetische behandeling wordt steeds gebruikelijker, onder zowel jonge als oudere vrouwen. Bij een cosmetische behandeling wordt meestal direct gedacht aan botox of vergelijkbare behandelingen, maar er zijn nog veel meer behandelingen.
Zo is de onder- of bovenooglidcorrectie één van de meest uitgevoerde behandelingen. Ook hier kunnen er verschillende redenen zijn voor het laten uitvoeren van de behandeling. Een ooglidcorrectie zorgt voor een frissere, meer open blik, maar kan ook (deels) om praktische redenen uitgevoerd worden.
Veel mensen hebben in meer of mindere mate hangende oogleden. Met name bij de bovenoogleden kan dit klachten veroorzaken wanneer ze in het gezichtsveld hangen. Een simpele ooglidcorrectie kan dit snel verbeteren, wat wederom direct invloed heeft op je uitstraling en je zelfvertrouwen.
De mooiste uitstraling? Wees blij met jezelf!
Natuurlijk is het fijn om wat lekkerder en zekerder in je vel te zitten, maar probeer daarbij ook vooral te werken aan het blij zijn met jezelf! Wil je op de hoogte blijven van onze tips rondom beauty en fashion? Houd dan deze pagina goed in de gaten.
