Je bent zwanger, de hormonen gieren door je lichaam je krijgt last van allerlei kwaaltjes en je voelt je anders dan normaal en je bent misschien wat in de war. Helemaal tijdens je eerste zwangerschap heb je natuurlijk geen idee over wat je overkomt en wat je staat te wachten. Je voelt je anders en je vraagt je af… is dit normaal? Het is natuurlijk heel logisch dat je je dit afvraagt daarom hebben wij voor jou de meest voorkomende klachten op een rijtje gezet. Er zijn ook online zwangerschapscursussen. In een zwangerschapscursus of online zwangerschapscursus worden dingen toegelichten en bieden ze hulp daar waar het nodig is.
[Lees meer…] overVeel voorkomende klachten tijdens de zwangerschap
Waarom je gezonde thee moet proberen
Het drinken van thee is een van de gemakkelijkste manieren om de gezondheid te verbeteren. Thee is een veelzijdige drank die net zo lekker is, of hij nu warm of koud wordt gedronken. Thee is al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van gezond leven in Aziatische samenlevingen, waaronder India, China en Japan. Thee staat ook bekend om zijn geestelijke gezondheidseigenschappen die kalmte en ontspanning opwekken.
In de westerse wereld wordt thee steeds vaker gezien als een nuttige remedie voor alles, van het stimuleren van de gezondheid van het immuunsysteem tot het voorkomen van ernstige ziekten zoals hartaandoeningen. Hier lees je hoe gezonde thee je kan helpen gezonder te leven!
Waarom is hygiëne in de horeca zo belangrijk voor je gezondheid?
Afkortingen ogen vaak zo streng, of ligt dat aan mij? De HACCP intimideert al helemaal, maar waar staat ze precies voor? En wat heeft deze met de horeca te maken? Ik licht alvast een tipje van de sluier op, ze is inderdaad best streng, maar minstens zo belangrijk.
[Lees meer…] overWaarom is hygiëne in de horeca zo belangrijk voor je gezondheid?
Wat moet je weten als je wilt afvallen
Overgewicht speelt een grote rol in onze maatschappij. Eten, en dan met name makkelijk eten, zit vaak vol met suikers, vetten en koolhydraten. Deze bouwstenen zijn vaak de grootste factor in het aanmaken van vet. Als je van je vet af wilt kan je dat doen met een dieet, dan is het een start om te letten op deze voedingsstoffen in jouw maaltijden. Natuurlijk zal dat niet alleen ervoor zorgen dat je vet kwijt raakt. In dit artikel wordt meer uitgelegd over hoe je vet kwijtraakt en afvalt.
[Lees meer…] overWat moet je weten als je wilt afvallen
Waarom vrouwen noten eten
Dat noten gezond zijn weet iedereen. Het is ook niet voor niets dat veel vrouwen met regelmaat noten met chocolade eten. Of dit nu op dagelijkse basis is of alleen in de weekenden, noten met chocolade zijn enorm gezond en hebben vele voordelen voor dames. In dit artikel lees waarom vrouwen noten eten en wat de voordelen zijn.
[Lees meer…] overWaarom vrouwen noten eten
Gin drinken op je feestje? 3 goede gin merken!
Gin drinken is niet het eerste dat je doet als je kennismaakt met alcohol. En nog steeds is gin voor veel mensen een relatief onbekende drank. Een biertje, een wijntje, misschien eens een whisky, maar gin? Ja! Gin! Een leuke voor als je eens een feestje geeft, gin serveren aan mensen die het nog nooit geproefd hebben. En voor de kenners is het leuk om merken neer te zetten die zij nog níet blijken te kennen. Wil jij een feest geven waar iedereen het nog lang over heeft? Vul deze 3 tips voor een onvergetelijk feest dan aan met een ginproeverij op jouw party. En gin bestellen doe je natuurlijk lekker makkelijk online. Kun je mooi vergelijken en de beste deal scoren. Welke merken je moet hebben? Wij geven je een overzicht van 3 goede gin merken!
[Lees meer…] overGin drinken op je feestje? 3 goede gin merken!