Ben je van plan om te stoppen met roken? De elektronische sigaret, kortweg e-sigaret of vape, is een erg effectieve en populaire manier om dat voor elkaar te krijgen. We vertellen je in detail hoe het in zijn werk gaat en hoe je de meest geschikte keuze maakt
De e-sigaret: verschillende soorten
Hieronder lijsten we de verschillende soorten op, elk met zijn kenmerken, voor- en nadelen.
Pod-systeem
Het pod-systeem wordt vooral gebruikt door de beginner. Het is toegankelijk, eenvoudig in gebruik, en compact. Daardoor is het een handig toestelletje dat een ideale oplossing biedt voor wie kennis wil maken met het elektronisch roken.
All-in-one
Ook de all-in-one vape is eenvoudig in gebruik en helemaal niet duur. Het is één van de meestgebruikte systemen en biedt een goede oplossing voor de meeste elektronische rokers. Er is een sterke batterij voorzien die de vape een volle dag autonomie biedt.
Vape pen
De vape pen is het meest eenvoudige systeem die je kan vinden. Het biedt niet veel mogelijkheden, ondersteunt enkel lage vermogens en is voorzien van batterijen die niet kunnen vervangen worden. Wel is het makkelijk in gebruik en eenvoudig overal mee te nemen.
Sub Ohm
Het Sub Ohm systeem is moeilijk uit te leggen, zonder met moeilijke woorden te gooien. Zonder in detail te treden is het een toestel dat gebruikt wordt om de “Direct-Lung”-techniek toe te passen, waarbij de damp direct naar de longen gaat. Een Sub Ohm model is ongeschikt voor de beginnende vaper.
Box Mod
Ook over het Box Mod systeem treden we liever niet te veel in detail – het is namelijk een erg geavanceerd en ingewikkeld systeem. Niet geschikt voor de beginner, dus. Bij de Box Mod kan alles naar eigen wensen “getweakt” worden.
De e-liquid: wegwijs
Als leek heb je waarschijnlijk nog nooit van e-liquid gehoord. Het is de vloeistof die je door middel van een elektronische sigaret verdampt, en op die manier dus inhaleert. De meeste e-liquids bestaan uit vier stoffen: propyleenglycol, plantaardige glycerine, nicotine en smaakstof. Je kunt echter ook kiezen voor liquid zonder nicotine.
Er is een enorm groot aanbod aan verschillende smaken: denk aan vanille, tabak, aardbei, caramel, chocolade, mint, cola, kaneel, kruiden,… Er is dus vast en zeker een smaak beschikbaar die jij lekker vindt.
Het gevecht met de gewone sigaret
Terwijl veel mensen zich vragen stellen bij de mogelijke gezondheidseffecten van de elektronische sigaret, maken wij ons geen zorgen. De bedoeling blijft namelijk om mensen van het roken af te helpen. Het uiteindelijke doel is dus niet meer afhankelijk te zijn van de sigaret. Wie de elektronische sigaret toch op lange termijn blijft gebruiken, is niet zeker van de gezondheidseffecten – maar houd er natuurlijk rekening mee dat de gewone sigaret waarschijnlijk een stuk schadelijker is.
Goede voornemers zijn er om vol te houden dus ook stoppen met roken!
